Muchas veces leemos un artículo en una revista en el que descubrimos el producto de nuestra vida: el que nos va a devolver la luminosidad perdida, la tersura de una quinceañera o, en el mejor de los casos, nos va a proporcionar el secreto de la eterna juventud.

Va a ser que no…

El trabajo empieza para uno mismo, con una serie de acciones que, repetidas en el tiempo y en su conjunto, van a establecer una base para paliar el paso del tiempo en nuestra piel.

Pero el tiempo que le dedicamos a esta rutina es mínimo, y muchas veces, inexistente. Grave error: el camino se empieza dando un primer paso.

Un hábito de repetición se genera pasados veinte días, dicen. Pues es hora de empezar, y desde el minuto uno, a practicar estos gestos de belleza que te ayudarán mucho. Seguro.

Te cuento:

-    Elige aquellos productos que mejor se adapten a tu piel, gustos y necesidades, no te dejes influenciar por lo que usan los demás.

-  No hay dermocosméticos malos:  hay malas indicaciones y aplicaciones, no todo sirve para tod@s.

-  Limpia la piel dos veces al día; de nada sirve usar un tratamiento espectacular si antes no hemos preparado la piel para que se absorba, ya que todo quedará en la superficie.

-  Al menos una vez a la semana, exfolia y aplica una mascarilla intensiva.

-  Hazte amig@ de los antioxidantes, son nuestros aliados contra el fotoenvejecimiento, y si aún no los usas, creo que ya ha llegado el momento de hacerles un hueco en tu rutina.

-  Hidrata la piel, ya que sin agua, nuestra piel luce apagada, arrugada y con falta de vida. Bebe 2 litros de agua al día y usa una buena hidratante.

-  Protege a toda costa tu piel del sol y la contaminación, recuerda que un buen fotoprotector aplicado cada 2 horas es el mejor tratamiento antiedad del mercado.

-  Recuerda que ojos, manos y escote son nuestros principales delatores, trátalos con mimo y productos adecuados para ellos.

-  Lleva una vida activa acorde con tu edad, intenta descansar durante la noche respetando las horas de sueño. El estrés es un enemigo de la salud, evítalo.

-  Procura tu bienestar interno y se verá reflejado en el exterior. La piel, las uñas y el cabello son indicadores muy evidentes de tu estado de salud.

Así que ¡manos a la obra! Descubre ese ratito de autocuidado que te aseguro se volverá un momento de placer diario.

RUTINA DE BELLEZA…ACERTARÁS

Muchas veces leemos un artículo en una revista en el que descubrimos el producto de nuestra vida: el que nos va a devolver la luminosidad perdida, la tersura de una quinceañera o, en el mejor de los casos, nos va a proporcionar el secreto de la eterna juventud.

Va a ser que no…

El trabajo empieza para uno mismo, con una serie de acciones que, repetidas en el tiempo y en su conjunto, van a establecer una base para paliar el paso del tiempo en nuestra piel.

Pero el tiempo que le dedicamos a esta rutina es mínimo, y muchas veces, inexistente. Grave error: el camino se empieza dando un primer paso.

Un hábito de repetición se genera pasados veinte días, dicen. Pues es hora de empezar, y desde el minuto uno, a practicar estos gestos de belleza que te ayudarán mucho. Seguro.

Te cuento:

-    Elige aquellos productos que mejor se adapten a tu piel, gustos y necesidades, no te dejes influenciar por lo que usan los demás.

-  No hay dermocosméticos malos:  hay malas indicaciones y aplicaciones, no todo sirve para tod@s.

-  Limpia la piel dos veces al día; de nada sirve usar un tratamiento espectacular si antes no hemos preparado la piel para que se absorba, ya que todo quedará en la superficie.

-  Al menos una vez a la semana, exfolia y aplica una mascarilla intensiva.

-  Hazte amig@ de los antioxidantes, son nuestros aliados contra el fotoenvejecimiento, y si aún no los usas, creo que ya ha llegado el momento de hacerles un hueco en tu rutina.

-  Hidrata la piel, ya que sin agua, nuestra piel luce apagada, arrugada y con falta de vida. Bebe 2 litros de agua al día y usa una buena hidratante.

-  Protege a toda costa tu piel del sol y la contaminación, recuerda que un buen fotoprotector aplicado cada 2 horas es el mejor tratamiento antiedad del mercado.

-  Recuerda que ojos, manos y escote son nuestros principales delatores, trátalos con mimo y productos adecuados para ellos.

-  Lleva una vida activa acorde con tu edad, intenta descansar durante la noche respetando las horas de sueño. El estrés es un enemigo de la salud, evítalo.

-  Procura tu bienestar interno y se verá reflejado en el exterior. La piel, las uñas y el cabello son indicadores muy evidentes de tu estado de salud.

Así que ¡manos a la obra! Descubre ese ratito de autocuidado que te aseguro se volverá un momento de placer diario.