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El valor de tu sonrisa

Me gustaría regalarte una sonrisa. Así. Porque sí.

Te vienes abajo porque llueve, porque hay atasco y no llegas, porque ayer no terminaste tu trabajo y se te acumula para hoy, porque has discutido con tu pareja, porque has suspendido un parcial de química orgánica…No pasa nada. ES LA VIDA. Y ESTÁS AQUÍ PARA VIVIR. Pues ¡vamos a disfrutar!

Sonríe aunque estés mal. Saca partido a lo mejor de tí mismo. Comparte ese lado positivo y ponle al mal tiempo buena cara, como dice el refrán. Eres una persona genial y lo sabes, hoy va a ser tu día. Y mañana también.

Pero además, te voy a dar razones para sonreir:

 - Es gratis

- Forma parte de un lenguaje universal, todos lo entienden

- Es muy bueno para tus relaciones personales y laborales

- Es muy fácil, más que estar enfadado: mueves 50 músculos para fruncir el ceño, y solo 13 para sonreir

Libera endorfinas y reduce el estrés

Somos más guapos cuando sonreímos

- Aumenta la autoestima

- Hace feliz a los demás, genera sentimientos positivos

- Te hace parecer más joven

Dale Carnegie, en su libro "Cómo ganar amigos e influir en las personas", nos decía cuál es el valor de una sonrisa: "Una sonrisa no cuesta nada, pero crea mucho. Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quienes la dan. Pasa en un instante y su recuerdo pervive a veces para siempre."

Regala sonrisas, puede cambiar tu día. Y tu vida.

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Miércoles, 20 Enero 2021

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