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Blog Farmalegra

Consejos de salud.

Alergia primaveral, ¿Qué sabes sobre ella?

Acabo de enterarme de que soy alérgica. Sí, así, a mis años. Recién llegada al mundo de los estornudos en escopeta, el picor de ojos, el lacrimeo, la molesta congestión…

Dependiendo de la zona geográfica, el polen se mueve por el aire en mayor proporción entre marzo y junio. Las arizónicas hicieron su debut en febrero, y a partir de ahí, cada especie vegetal despliega sus encantos a diestro y siniestro. (olivo, gramíneas…). Además La polución de las ciudades agrava los síntomas.

¿Pero por qué a mí, si yo no he dado ningún parte, como dice el anuncio?

Desarrollar o no una alergia depende de muchos factores: uno de ellos es la genética, otros relacionados con el estilo de vida, la dieta, el tabaquismo, la contaminación, pueden hacer que sufras alergia, no hay porqué nacer alérgico.

¿Qué es la histamina?

Al entrar en contacto con un alérgeno, el cuerpo segrega una sustancia llamada histamina, que es liberada al torrente sanguíneo y es la que provoca todos los síntomas que tan bien conocemos: estornudos, picor de nariz y ojos, lacrimeo, congestión nasal y ronchas en la piel. Pero la histamina se encuentra de forma natural en nuestro organismo, regula el sueño y los procesos digestivos. ¿Lo sabías?
Los antihistamínicos son sustancias medicamentosas que no curan la alergia, solo alivian sus síntomas. El tratamiento empieza con los primeros síntomas, y la duración la determina el médico, dependiendo del tipo de alergia y las características de cada paciente. No obstante, es recomendable dejar de tomarlos si remiten los síntomas.

¿Cómo tengo que tomarlos?

Seguramente el médico te habrá recomendado tomarlo por la noche para frenar los efectos del polen por la mañana, aunque también hay que tener en cuenta que no todos los antihistamínicos son iguales, han ido evolucionando, y los primeros que aparecieron dan muuuuucho sueño (Dexclorfeniramina). Los de segunda generación ya no provocan tanta somnolencia, y son los más conocidos (Cetirizina, loratadina, ebastina) y los de última generación no deberían dar sueño, aunque cada persona es un mundo (Bilastina, rupatadina). Los de segunda y tercera generación son los más habituales, y se administran una vez al día. A veces producen sequedad de boca, fatiga o somnolencia. Hay que tener cuidado de no mezclar con alcohol u otros depresores centrales, ansiolíticos, hipnóticos, etc.

¿Puedo tomarlos?

Aunque hay antihistamínicos que se adquieren sin receta médica, eso no significa que todo el mundo pueda tomarlos, especialmente niños, embarazadas, madres lactando, enfermos renales o polimedicados. Pide consejo a tu farmacéutico.

En casos de alergia severa el médico alergólogo puede prescribir una vacuna personalizada.

Para casos leves de alergia, o por el contrario, para casos en los que no es suficiente con un antihistamínico, se puede administrar fluticasona vía nasal, es un corticoide que en dosis bajas se utiliza para la rinitis alérgica, el picor de ojos y el lacrimeo. No tiene efecto inmediato, tarda un poquito más en hacer efecto, pero a la larga funciona muy bien. Procura mantener limpias las fosas nasales con suero fisiológico o agua de mar, así aliviarás en parte la molesta congestión.

Consejo: Si vas a hacerte las pruebas de alergia y ya estás tomando antihistamínicos, procura dejar de tomarlos dos o tres días antes, de lo contrario, los resultados pueden variar mucho y habría que repetir las pruebas.

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¿Tengo la piel sensible… o es alergia?

¿Cuál es la diferencia entre una y otra? ¿Hay que tratarlas de la misma manera? ¿Cómo puedo saber si sufro una alergia o una intolerancia?
Muchos de nosotros nos hemos encontrado con reacciones cutáneas que nos llevan a pensar que nuestra piel es alérgica y/o intolerante. Vamos a intentar arrojar un poco de luz sobre este tema.

¿Qué es una piel alérgica?

Una alergia es una reacción inmunitaria provocada por un alérgeno, es decir, una sustancia que produce una reacción de hipersensibilidad. Más del 70% de las alergias, del tipo que sean, tienen manifestaciones en la piel: rojez, picor, erupciones…

Una alergia presenta siempre dos fases: una primera, en la que nuestro cuerpo se sensibiliza a un alérgeno, sin darnos cuenta, y una segunda fase de expresión retardada con motivo de una nueva exposición al alérgeno, que es cuando se manifiestan los primeros síntomas. En nuestro día a día, es muy difícil aislarse de los alérgenos que nos provocan alergia.

¿Qué es una piel sensible?

La piel sensible, o piel intolerante engloba más alteraciones cutáneas.
Una intolerancia cutánea es una respuesta inmediata y concreta de la piel frente a una sustancia irritante. A diferencia de las pieles alérgicas, no implica una reacción inmunitaria, ni una fase de sensibilización previa. Las pieles intolerantes no son alérgicas, pero por su genética presentan una barrera cutánea más frágil y están más expuestas, por naturaleza, a las agresiones exteriores, lo que provoca un aumento de la sensibilidad cutánea. Quien la sufre se queja de picores, tirantez y de molestias subjetivas, que dependen del grado de incomodidad de cada uno.

Ojo, no hace falta tener contacto con una sustancia irritante, la mera contaminación, los ambientes resecos, el aire acondicionado…son factores que producen disconfort en mayor o menor grado.

Parte de los problemas de piel sensible pueden venir derivados del uso de un cosmético inadecuado o de un uso incorrecto del mismo. Por eso, la formación en el correcto uso de los cosméticos, es una herramienta básica para que los resultados sean los esperados. La piel es nuestra primera barrera de defensa, no podemos olvidarlo.

Hoy en día existen en el mercado gran variedad de productos cosméticos destinados a proteger la barrera cutánea de las agresiones diarias.

Ante la duda, pregunta siempre en tu farmacia cuál es el producto adecuado para tu tipo de piel. Estaremos encantados de ayudarte.

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